不當人了
跑步習慣好難養成喔
阻抗好大
健身房的阻抗遠小於跑步耶為什麼
是因為討厭流汗嗎我自己!!!!(詰問
淚音(=´ᴥ`)
還是因為跑步是在室外(?
不當人了
淚音(=´ᴥ`) : 但跑跑步機我也很抗拒😆
那個是心理上的抗拒,實際跑起來了都沒事,但在跑起來之前都會一直找理由
今天下雨啦
今天晚了時間不夠
今天需要體力工作不能跑步消耗掉
但健身就不會有這些考慮😢
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