⭕️第503次專注，持咒經行思惟「阿底峽」，（982年－1054年），古印度僧人、佛學家。漢名無極自在，又譯為阿提沙、阿帝夏，原名月藏，法號燃燈吉祥智，尊稱為阿底峽尊者，生於巴格浦爾（另說班加爾或比哈爾）。