有時候不是沒事做，明明有更好的選擇，心裡也想做其他事，但還是在手機裡找事情做，直到手機能做的都做了，開始感到空虛……

你可以學， 日本第一牛郎羅蘭，他會用十分鐘才會打開的鎖，把手機鎖在箱子裡

不使用手機滿簡單的 但放下手機身體也沒想主動做頭腦認為要做的事