【雜】【筆記】【Lifelog】
　　何謂 Lifelog ，顧名思義就是「人生或生活的記錄」；將發生於自身週遭所感知到的事件儘可能翔實且完整的記錄下來。
　　Lifelog記錄法不像於其他筆記法，它不是把未來要做的任務寫下來而是反過來去記錄「己發生」過的事。藉由記錄使得不經意消逝的日子成為「確實存在的體驗」。
　　不過只是單純記錄還不夠，因為如果只是「記完就算了」的話，對於重新「體驗」來說根本没產生效果！另一方面，重讀Lifelog筆記上的點點滴滴能讓自己更清楚的理解一件事
　「因為這些日積月累的事件，才能有今日的我」的這項認知！！

下續…

Lifelog記錄要點：
　　　1.只要有空，隨時記錄。允許的話每隔1~2小時記錄一次；即使没空，也大概的書寫今日很忙！
　　　2.每個記錄點，可以簡短。但要有：時間、地點、事件及主觀想法。
　　　3.時間部份，可善用「起、現在、為止」等字眼去強調時間的狀態。
　　　4.不用在意行動段落，只須寫下至記錄之前做過哪些事。
　　　5.利用符號：
　　　　@地點　　　　．客觀事件
　　　　◎時間　　　　★主觀感想
　　　　→表現因果
　　　6.最低限度：記錄起床、就寢與吃飯。

馬的屁那麼多不就是個板發文

看不懂