shinta1988
@shinta1988
Fri, Dec 10, 2021 9:45 AM
從前陣子開始持續胃脹氣到現在，搭配輕微的悶感還是痛感，位置好像是中間偏右，
照慣例Google症狀都必定出現很嚴重的大病，
雖然應該沒有到那麼嚴重（因為沒有很明顯的痛）
最近又睡眠不足，觀察幾天看看好了，順便減一下食量還有乳製品跟油炸物看看。
VRh. P. 屎面魚
@windfish2021
Fri, Dec 10, 2021 10:12 AM
運動一下？
shinta1988
@shinta1988
Fri, Dec 10, 2021 10:38 AM
VRh. P. 屎面魚
: 感覺散步好像比較適合
shinta1988
@shinta1988
Fri, Dec 10, 2021 10:39 AM
先試試看能不能回到疫情前的步行數吧 現在平均低了1000多 假日還幾乎不動
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照慣例Google症狀都必定出現很嚴重的大病，
雖然應該沒有到那麼嚴重（因為沒有很明顯的痛）
最近又睡眠不足，觀察幾天看看好了，順便減一下食量還有乳製品跟油炸物看看。