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真想離職

境界觸發者 243東立電子書城

使用魔法小卡拯救自己岌岌可危的精神 雖然抽歪了但是我推還是來了！！！

內外夾攻 吐血 工作家人全部都很討厭外加可能經前症候群 負面情緒完全壓不住政治新聞一口氣把壓力升到最高有一種我真的沒有辦法再榨乾我自己的感覺

久違用一次Uber eat ,體驗超級差，被遲到一小時以上我還是自己走路去吧最後不知道是外送加速還是前一單結束了 大約50分鐘吧（心累

大姊又來了 我到底什麼時候才可以擺脫她們惹出來的麻煩

剛剛在捷運站坐手扶梯，突然有人大喊，回頭看好像是有人滑倒了，似乎站不起來所以後面的人把他扶起來看後面有人幫忙我就走遠了。結果回頭一看對方的小腿好像開了一條口，這個畫面在腦子裡面揮之不去，不過對方既然還可以站起來打電話應該就還好吧，幸好後面的人有陪著他坐手扶梯的時候要小心腳滑啊⋯⋯

最近一週早上ㄧ進公司就有很多事情，結果就是買了麵包都沒得吃，丟掉可惜就去小七買牛奶跟茶葉蛋什麼的配著吃當中飯結果就是我上週已經有三天都在喝咖啡牛奶了，然後我今天也一樣沒時間吃早餐只喝了燕麥奶，我該拿麵包如何是好？ 我今天想吃飯啊 當明天早飯嗎？剛好有買到過幾天才過期的麵包還能撐一下

每天都抓幾顆鹽糖去上班吧

跟明天的自己喊話明天妳還在休假，絕對不要開公司對話群組！！！！！！！！把通知關掉！！！！！！！！

https://www.klook.com/...怪獸與大自然的奇幻世界到9月底除了回診以外還有3天假，去看看好像不錯，研究一下買票時間

到家！今天應該可以睡得很沉

一人高雄走馬看花行，出發！

今天有點熱 還是站一下好了

背痛😀😅 還是去站一下吧

室友小妹想偷偷帶男友進來，好死不死我人剛好在門口，男生看到我的瞬間就馬上縮回去 會怕就好 不然社畜我發現外人入侵的瞬間就會叫人

9/26！ 薩爾達傳說！

飯後忘記吃藥了，幸好還沒有開始痛，現在只好坐下每30分鐘盡量起來一下，希望有用

氣死我

紀錄 久坐的伸展跟反向運動怎樣才能坐得更健康？來看看你是彎曲不耐還是伸直不耐｜#啾c物理治療師 #腰痛 #久坐坐骨神經痛的起點 - 梨狀肌症候群，7個動作消除深臀痛｜#梨狀肌症候群 #屁股痛 #啾c物理治療師一般人我不告訴他，四個改善卡卡髖的簡單方法｜#啾c物理治療師 #髖關節《5分鐘教你解決你的「髖夾擠」！！！》教練！我想好好深蹲！反覆腰痛困擾？試試改善薦髂關節的簡單運動｜#啾c物理治療師 #薦髂關節 #反覆腰痛腰痛跑去吊單槓,真的會比復健科拉腰又用嗎? 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。｜啾c物理治療師這條好像有讓我的下背瞬間輕鬆

熱到融化

潛水員戴夫⋯又一個精神時光屋

太熱了

整個下午公司的群組沒有停過⋯⋯我沒有看到 我什麼都沒有看到

復健科醫生：姿勢整個是歪的喔

放假！！！！！！！

正想說今天好棒喔沒有背痛，結果一起身就開始隱隱作痛 感覺有變輕微一點，但是還是很怕會變痛，本來想說可以不用看醫生了說

覺得上班沒意思很疲憊，回家又要面對兩個無時無刻不散發壓力的病人，只要她們一開門我就覺得壓力山大，這幾天真的覺得到達極限了，只想放棄。背痛又突然發作，而且痛的位置左右兩側會互換，然後又突然不痛了，完全搞不清楚是什麼動作導致的剛好假期很多沒有放，老姊老妹明天也不在，心一橫就請了明天半天的假，去看復健科還有自己去閒晃吧。

早上做了惡夢，我的房間在陽台旁邊，我睡著睡著聽到陽台傳來北七老妹的聲音，要我去幫她然後我就嚇醒了，我縮在床上抗拒著不想去看陽台是不是真的有老妹叫我，然而起床後一切都只是惡夢 我發現自己非常害怕她的任何求助跟耍賴，我不是她媽也不想當媽，我只想自己一個人。然後公司的壓力一口氣湧上來，想要咬手又咬不下去，看著老姊到現在還沒睡醒，突然之間非常想哭🥲

現在是是處在一個明天要上班的壓力湧上來，但是又因為生理期大爆血無法運動的狀態