ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 9, 2021 3:14 PM
最近淚腺比平常更加不穩定，一點小事就會破防，以前都不會的，情緒起伏也比以前不穩定很多...我是不是該去找身心科或輔導諮詢室諮詢一下...
ಠ_ಠ
Thu, Dec 9, 2021 3:15 PM
也有一堆不太好的負面想法，也是以前不太會有的...也不曉得如何跟家人開口傾訴...
miso1821
Thu, Dec 9, 2021 3:16 PM
可以去阿，尋求幫助比無助好
ಠ_ಠ
Thu, Dec 9, 2021 3:17 PM
miso1821: 如果去了只是心情低潮期會不會被認為浪費身心科醫師或諮商師的時間，我連自己是不是真的心理出問題都不是很確定
miso1821
Thu, Dec 9, 2021 3:18 PM
不會的喔，能找出問題就是對你有幫助
miso1821
Thu, Dec 9, 2021 3:19 PM
就去吧
ಠ_ಠ
Thu, Dec 9, 2021 3:20 PM
miso1821: 謝謝你，會找時間特地去一趟試試...
crepe5975
Thu, Dec 9, 2021 3:34 PM
tofu5023
Thu, Dec 9, 2021 3:48 PM
如果還在唸書的話，學校應該也有諮商師，就算只是去聊聊哭一場可能也會好一些
ಠ_ಠ
Thu, Dec 9, 2021 3:50 PM
tofu5023: 是在校生沒錯，可能會預約下週的空堂去一趟，希望有些收穫
ant2126
Thu, Dec 9, 2021 5:05 PM
就去吧
說不定哭一哭之後噗主情緒就會比較緩和了
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說不定哭一哭之後噗主情緒就會比較緩和了