p/onzf0w

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Wed, Dec 8, 2021 3:04 PM

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各位旅人好~
想要請問有沒有人打完AZ疫苗後，有落髮的現象發生呢？
噗主七月底打完第一劑，十月初打完第二劑，約莫在十一月中的時候發現自己髮量減少三分之一，髮玄跟分線部分相比以往也有點凸。

ಠ_ಠ

Wed, Dec 8, 2021 3:05 PM

去看了幾家皮膚科，有家說是壓力太大（但我自己覺得這半年來還好），也有說是遺傳性禿頭（但這個我真的死也沒想到）

ಠ_ಠ

Wed, Dec 8, 2021 3:07 PM

八月的時候還覺得自己頭髮很多，會記得是因為八月那是有跑去剪頭髮，是因為覺得頭髮太多洗澡好麻煩

ಠ_ಠ

Wed, Dec 8, 2021 3:08 PM

想問旅人有無類似的經驗？

cod9977

Wed, Dec 8, 2021 3:13 PM

時程跟你差不多但沒有這種現象
我還被抓去剪頭髮：/

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Wed, Dec 8, 2021 3:15 PM

mantis3001: 莫跟B真的看過還蠻多國外報導有落髮，A我搜過國內，dcard上好像有反應，所以想知道噗浪這種小眾社群有沒有，有的話我想可能性就高

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Wed, Dec 8, 2021 3:15 PM

cod9977: 真是太羨慕了，我現在每天都很擔憂

walnut1988

Thu, Dec 9, 2021 1:10 AM

雙AZ，落髮無感

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:13 AM

walnut1988: 謝謝回應

sushi2792

Thu, Dec 9, 2021 1:13 AM

我有聽說朋友有過

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:13 AM

有一點，但不確定是不是AZ的影響......
因為那時也同時在減肥，多少有影響內分泌
在一個多月後恢復正常

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:14 AM

sushi2792: 也是打az嗎？會掉的嚴重？我已經掉差不多三分之一QQ

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:15 AM

pasta3529: 我是十月十一月左右吃的有控制，但覺得還算健康，然後十一月有重訓，可是我個人覺得我重訓沒有到很過不至於掉髮 🤔

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:16 AM

frog9191: 我有去驗了，鐵質稍低但沒到不正常，無貧血，醫生有開鐵劑給我，目前吃一個禮拜多，但頭髮還是每天狂掉

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:16 AM

到三分之一建議直接去檢查了，非常誇張

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:18 AM

重訓應該不會影響，~~又不是一拳超人~~
我是因為吃高蛋白飲食但那時候蔬菜貴變得少吃，大概營養不太均衡

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:18 AM

pasta3529: 目前看了三家，一家直接說是遺傳性雄性禿（我超震驚，因為我八月要去剪髮的原因是因為髮量多洗頭好煩），第二家沒說原因，只開鐵劑，第三家說我是壓力要我放輕鬆就好（但我現在很焦慮）

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:19 AM

pasta3529: 所以單純提高蛋白質（比如水煮蛋）也是不行的嗎？我是有壓低澱粉的量，但沒有完全戒掉，甜食也是偶爾會吃

puppy6682

Thu, Dec 9, 2021 1:20 AM

最近跟同學聊天，他說他也有種變禿的感覺⋯

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:20 AM

puppy6682: 他有說可能的原因嗎？

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:21 AM

ಠ_ಠ: 我也是澱粉減少和蛋白質增量，檢討原因應該是出在蔬菜水果吃很少
掉髮時會擔心但要讓自己不要太焦慮，也有可能會影響

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:24 AM

pasta3529: 我蔬菜水果好像也是有點忽略，尤其是水果
身邊的人也都跟我說不要太焦慮以免掉更多，但我就...好難控制，現在特別害怕洗頭吹頭

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:27 AM

ಠ_ಠ: ~~你就想想擔心沒有用處，反而可能會造成它掉更多~~
我這個情形大概有2.5~3個月
先從調整飲食試試看吧
調整了後大概過一個月才有比較顯著的改善

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:32 AM

pasta3529: 好的謝謝你（大哭）
每個醫生都推薦生髮水給我（就是落建那種），但我到現在實在很難相信，因為我頭髮原本真的爆多，而且生髮水用了好像就是一輩子所以超怕，目前還在觀望看有沒有其他方式可以比較自然不靠藥物治療

pasta3529

Thu, Dec 9, 2021 1:38 AM

生髮水應該要看它作用的機制？
也不用太排斥，當作調整身體過渡時期的用品，減緩外觀上的變化
調整作息和飲食，同時用它來改善情況那種感覺

ಠ_ಠ

Thu, Dec 9, 2021 1:46 AM

pasta3529: 現在因為還沒找出原因，不曉得會是長期性的（像雄性禿還有疫苗這個），或是暫時性的發（壓力落髮），如果長期性的一旦停用生髮水醫生說是會有明顯惡化，加速頭皮毛囊的死亡，但如果是短期的，落髮原因解除，那麼停用生髮水就是讓頭髮變回一般的生長掉落速度。
好的我會再觀察一陣看看，也試試從作息飲食調整，謝謝你給了我這麼多建議和鼓勵