面對逃不掉的潮濕天氣，必須展開除濕、防黴、抗病三部曲：
過敏

潮濕是過敏的誘發因素，譬如塵蟎、黴菌等過敏原，最喜歡待在相對濕度70％以上的環境中，甚且陰雨綿綿讓過敏原繁殖更快。

研究發現若將相對濕度控制在50％以下，能夠有效控制塵蟎數量，減少氣喘發作機會。

除了定期清洗床單之外，不妨試試開啟除濕機，將室內相對濕度控制在50～60％之間，約兩星期左右，過敏氣喘狀況就會改善。

黴菌感染

黴菌傳染疾病如體癬、足癬（俗稱香港腳）等，在潮濕台灣也很常見。

醫師表示，皮膚科門診中約有三～四成被黴菌困擾，但如果包含自行購藥的人，數目應該超過一半以上。