霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Dec 3, 2021 5:58 AM
Fri, Dec 3, 2021 5:58 AM
因為我太討厭吃豆腐了，於是從11/13開始用生豆包代替豆腐。之前看筆記說生豆包代替OK，但好像王醫師又說不OK。不過記錄下來體重還是有順順地下降，那就OK啦。
R就是各種人體實驗
RRRR_RR
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Dec 3, 2021 6:01 AM
看大家都可以調味重一點也不會卡重，但我只要稍鹹一點就必卡。吃很多澱粉不太增加體重，但吃肉就爆炸…每個人體質不同，就是要記綠&觀察，畢竟R的變因非常小，問題很快就能抓出來了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Dec 3, 2021 6:02 AM
土炮也沒有什麼安不安全的問題，只要本來是健康的胖子不可能喝蛋白粉就腎會壞掉，平常吃垃圾食物怎麼都沒擔心未來需要洗腎呢
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Dec 3, 2021 6:04 AM
如果真的很擔心就去量Inbody、抽血，真的不適合R就換別的方法，減肥流派這麼多總有適合自己的，最差就是繼續當快樂吃的胖子，人生苦短
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Dec 3, 2021 6:05 AM
至於很多看不慣邪教徒的，反正我就一直在瘦嘛，攻擊我你也不會變瘦啊，阿們
載入新的回覆
R就是各種人體實驗
RRRR_RR