今天開健身環了嗎！ Day260

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

竟然有這個tag 今天才剛買，等貨到再來參加

今天真的冷到不行
所以我就直接穿著長袖運動(平常會換短袖短褲方便運動)
結果做起來超卡的分數也超級低，不過倒是因此久違有點流汗

milk6653: 旅人晚安
歡迎之後一起加入喔喔

換季後都穿長袖運動，不過還是會搭短褲，不然腳上的那支很容易滑掉

我討厭浮力挺身

ibis報到！做了兩天健身拳擊後上半身死掉了
但是今天還是有開拳擊 我說那個環呢

今天休息偷懶一天

今天做了2個小關稍微冒汗就休息!

昨天看偵測都說有餘裕今天就把強度調到20，還解鎖了平板支撐，結果做了兩遍之後開始撐不住....

whale972: 旅人晚安
我都是穿短褲直接把環帶綁腿上，如果綁在褲子上面真的好容易會滑掉
今天我也偷懶一天
wasabi4279: 旅人晚安
旅人是指平板支撐？我也超級討厭平板支撐
waffle7940: ibis晚安
ibis加油健身拳擊也很有毅力喔
看膩靈環投向拳擊教練懷抱((喂
walnut7643: 旅人晚安
旅人辛苦了呢很棒了喔流汗小心不要著涼
cake9032: 旅人晚安 提升強度很棒很棒，如果覺得有點辛苦可以隨時降低 不過平板支撐真的特別困難，我覺得撐不住算是正常，像我已經放棄平板支撐很久((掩面

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day261 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗