拿乳清蛋白代替早餐, 第一天

......也是最後一天

不說我對代糖的反應搞得我現在想吐, 喝完半小時, 開始拉肚子, 據說有乳糖不耐症的人多半喝乳清蛋白就會沒事, 我絕對成了那個少數中的少數, 我很確定我沒吃壞肚子, 就只是早上起來喝乳清蛋白, 少量白開水吃了血壓藥......
最悲劇的是, 我現在在胃痛...

幹...我沒辦法這樣過日子
乳清蛋白減肥, 減個屁啦, 去掉半條命的瘦算什麼呢!!!

好疵嗎

還是去爬蝦皮訂純濃燕麥...

繼續純濃燕麥加茶葉蛋的日子...

9:55 第二次
胃痛還在

一種我今天就能瘦一公斤的謎之自信，油然而生