心境轉變

板上一堆大學同學本人或同學老婆生產的喜訊。

五年前剛結婚的時候好想懷孕，但每次大姨媽雖遲到卻一定會到，我想生的念頭太強烈，期待越大、失望越大。這種反覆落空的心情，加上當時一堆朋友、同事、甚至連藝人都不斷發出喜訊（宇宙有時候就是這麼機歪，直擊到不行！），我竟然陷入輕度憂鬱。

在某個假日的下午，老公在房間睡午覺，我在客廳看電視，廣告放映著年輕的爸媽帶著小孩在公園散步，這種再普通不過的畫面竟然讓我啜泣！我嚇了一跳，也意識到自己的不對勁，上網google憂鬱量表證實自己輕度憂鬱了。

當時我只能選擇極端的方式拉自己回常規。

於是我封印起想懷孕的期待，變成一個恐懼懷孕的人。抵抗的強烈度是連家人想推薦我註生娘娘廟都會不敢開口的那種，就這樣抗拒了五年，當然也影響了自己的性能量。（所以我現在臍輪能量最低）

今年我開始處理這件事。

我先一步一步釐清自己的恐懼，但有些議題是我靠自己無法處理的，所以我有借助Shine風暴掃除的能力。

（補充：想哭還是有難以啟齒的情況真的都不用擔心會嚇到諮詢師本人，因為我們真的就是來處理問題的，不回大驚小怪或是有八卦心，如果有，那可能不是適合的諮詢對象，請換人。）

回到現在的我，在我正視恐懼並開始處理祂後，我發現我已經能平常心看待社群上的生產喜訊了。

五年，我迴避了五年。

也沒什麼關係，那就是我的節奏。五年前我不夠強壯去處理，但今年的我有力量了，能夠承受的時候再面對就好，不需要勉強出反效果。只要不是逃避到死就好