今天算是稍微補眠了，躺著看書很容易陷入睡眠……之前透支太多體力了，已經有過勞的跡象，人一放鬆下來就很想睡撐不住。
昨天為氣壓變動所苦，很容易缺氧，頭一直介於隱隱發痛的狀態。晚上八點多就失去意識，半夜醒來一陣子，又睡到五點多，暫時躺不住了。填飽肚子後，九點又繼續睡，但是也沒辦法睡很久。
托這波代課的福（？），人稍微瘦了一圈，但是代價有點慘重，正在努力吃吃睡睡補回來。大概是一個少量多餐的補眠狀態……