濯濯卓卓
@zaxb5357915
Thu, Nov 18, 2021 1:43 PM
Sun, Nov 21, 2021 3:31 PM
2
每週任務
11/07~11/13完成100%
正常班的工作量巨大
反而沒什麼心力去健身房
11/14~11/20
1.健身房2天🟢🔴
2.日光作息當天24時睡🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
3.Anki進度🟢
4.工作進度🟢
5.限制使用手機時間🟢
濯濯卓卓
@zaxb5357915
Thu, Nov 18, 2021 1:45 PM
疫情減緩的關係
工作量上升
濯濯卓卓
@zaxb5357915
Thu, Nov 18, 2021 1:46 PM
下班的時候都會有今天運動量已經足夠的感覺
但並不是每個部位
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