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新時代女性的負面情緒源自於這些社會期待?!小心正能量過高《焦慮是你的隱性天賦》尹依依|NeKo嗚喵.說書
當初看書名覺得滿有興趣的,看了介紹,沒有想到裡面關於那麼多女性議題。
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社會對於現代人類期待都很高吧😂 我有時候覺得為什麼人類就不能當廢物就能賺錢,可惡的資本主義社會
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因為對於別人對我的期待,而轉換成自身對於其他人的期待,期待落空之後就會生氣,真的「不要期待就不會受傷害」是真理
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追求安全感確實一直是我長期追求目標之一,但最主要是家庭灌輸的觀念,我也是大概花了很久時間說服我媽這個觀念,打破安全感本來就不存在的事實
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真的最後就是接受自己沒錯,自己就是渴望安全感,如果沒有安全感就會陷入極度焦慮的事實之後,也就還是會正常過日子(ㄍ
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處理情緒就已經是不簡單的事情了,我自己也是很常陷入短暫情緒風暴之中,不過反覆練習之後,下一次遇到風暴的時候就會越來越專業快速解脫。
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但我還在思考到底要不要買這本書來看,自己本身已經很多東西要等著看了🤣
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🐳🐳🐳
安全感我還是.....很難釋懷
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🐳🐳🐳 : 真的,其實有時候內心就是會渴望穩定,但其實人生一直都沒有絕對的保障
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