之前因為睡眠有開到某一顆藥，吃了大概幾個月，以為是自己過得太頹廢，體脂肪高到快28，體重好像頂峰48（以我這個厭食的作息不太可能的狀況），腰跟肚子都凸出來ㄌ
因為那藥確實有效所以一直有服用，結果仔細看一下藥袋，「有可能使腹部容易累積脂肪的副作用」
一怒之下直接減藥再也沒吃過那顆，睡不好就算了。(幹
※我有多種睡眠藥物所以才能減，請大家還是藥諮詢醫生

減藥之前：體重48，體脂肪26~28，內臟脂肪Lv2，骨骼筋率28
結果幾個月之後，現時43.2kg，體脂肪22.7，內臟脂肪Lv1，骨骼筋率31
至於飲食，沒有在管，餓了就吃，吃一大堆澱粉（幹
結論：幹就那顆藥

壞壞藥！！！

虎鯨可以吃健康吃少 : 副作用也是因人而異 沒想到這次中到最不想中的那項

體重我是還好 這麼輕是因為我幾乎沒有肌肉
但體脂肪表示了一切

對啊你也太輕了

虎鯨可以吃健康吃少 : 就幾乎沒有肌肉啊XDD 肌肉是很重的

………感覺你都是骨頭（x

虎鯨可以吃健康吃少 : 不，我都是骨頭的朋友可多了，我身上跟他們比脂肪算多的

而且體重跟體脂肪還要算進我有做平胸手術，都拿掉胸前脂肪了體脂肪還上到25以上我真的是777777

大～我平了體脂在30
內臟也有10，大的十倍

虎鯨可以吃健康吃少 : 內臟脂肪要比較注意喔
原來也是經歷過試煉的平胸勇士 幸會幸會

好 您真暖
幸會幸會XDD之前謝謝你給的一些建議跟解惑

虎鯨可以吃健康吃少 : 不會不會 我們的刀法不同所以我也沒辦法給什麼很親身的建議 有用就好
至於內臟脂肪跟一般脂肪比起來比較有影響身體健康的關係 所以要比較注意 不過我記得10好像還在及格內
我1是有點太誇張了啦

其實我平完那一陣子腰也是油油的 體重也沒有減輕 是我個人作息跟飲食都不健康後來才變成這樣的 平完的時候體重還是跟術前一樣49

我……術完腫了五公斤 （補太好