記錄
13.從裡面感受身體：
將一部份的注意力放在內在，別讓它都往外流。從裡面感受你的身體，就像是用整個身體在聆聽或閱讀一樣，想像身體是一個單一能量場。接下來的幾天和幾週，把這當成你的練習。(p.146)
-
想起一句話：一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。─三毛

呱呱

機器狼正在往下個夢想邁進的路上呢汪