p/omowpf

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:13 AM

【廢噗集中消音】
昨天才說南部應該不會很冷，結果今天起床就被打臉XDDDD

掰噗~

@baipu

好奇

Tue, Nov 9, 2021 12:13 AM

哪一位聰明的人來回答一下吧?

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:14 AM

今天一走出門外真的有感覺到涼意，馬上回房間拿較厚的外套穿上出門，也幸好有穿，不然騎車大概會冷死

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:15 AM

難得南部有這麼準時在變冷的~通常都嘛會慢個兩三天啊XD

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:18 AM

Tue, Nov 9, 2021 12:37 AM

不過看氣象預報，最高溫還是會到27、28度，真的溫差很大…

Kana

@cannafff

Tue, Nov 9, 2021 12:19 AM

27度！好暖

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:22 AM

Kana : 那大概是中午的溫度wwww早上騎車真的有比較冷，看氣象是寫18度((但對你來說大概也算暖XD?

Kana

@cannafff

Tue, Nov 9, 2021 12:52 AM

18度室外的話算不冷（不用穿大衣就是暖www) 但在室內我還是會開暖氣wwwww

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:54 AM

Kana : 主要是騎車會冷啦，畢竟風會比較強，不過我也沒到穿羽絨大衣(只是變稍厚一點的外套而已)，但室內開暖氣就有點…wwwww((還沒那麼冷吧

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:57 AM

還好有先見之明，在禮拜天就先把外套洗好了，不然今天騎車還不冷死~
但厚被就還沒處理好了

這幾天有空再拿去烘一烘吧

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 12:57 AM

冬天的衣服也差不多要洗一洗了((但又怕變熱www→台灣的天氣真的很變化無常

宣宣~菊池卓也(ROU)本命❤

@momoko8203

說

Tue, Nov 9, 2021 1:06 AM

真的是瞬間變天！

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 1:07 AM

宣宣~菊池卓也(ROU)本命❤ : 禮拜天我記得南部還很熱的…果然是溜滑梯

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 1:22 AM

來講一下昨天看醫生的紀錄好了

昨天又跟醫生聊了一下，說我現在其實很容易對什麼都覺得煩躁，我看什麼都不順眼
(就像看到有男女一起來看診，我就會想說是這些人是有什麼需要看的?)
醫生說可能因為我的心裡太不平衡，所以心情才容易煩躁
但醫生也說只是別人的苦你看不到而已
我:我知道別人或許也有苦，也知道比上不足比下有餘…但我還是覺得煩
醫生:是啦，別人的苦不會影響到你的苦

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 1:22 AM

我:我總覺得好像來這邊看診吃藥跟諮商後，就變成這種容易不耐煩的感覺…就是以前都還可以裝笑臉，現在連裝都懶得裝了
醫生:可能以前你都是壓抑著自己
我:所以我這樣算是壓太久爆發了嗎
醫生:我們不太會用爆發這個詞，大概就是你現在比較懂得釋放情緒，但又釋放的太多，所以諮商就是要學著如果讓情緒適當的發出來

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 1:24 AM

另外也跟醫生說其實我白天都會很想睡，他說這個可能也跟我的煩有關係，畢竟我一煩就是在消耗我的內心能量，所以才容易累，也因此才需要調整藥量，讓我的情緒可以更平穩一些。

YUI✪還是有點憂鬱

@a08001968

Tue, Nov 9, 2021 1:25 AM

想到之前那位諮商老師…忽然又覺得自己是不是真的很麻煩，才會讓他覺得自己能力不足…((唉