ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Oct 31, 2021 8:06 AM
5
問問有旅人會B群+維他命C一起吃嗎
wolf9701
說
Sun, Oct 31, 2021 8:06 AM
我會
還會再加魚油
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:06 AM
因為手邊的維他命C快吃完了在找推薦的
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:07 AM
wolf9701: wolf是飯後直接一起吃嗎
tea671
Sun, Oct 31, 2021 8:07 AM
維他命C飯前，B群飯後。
tiger1937
Sun, Oct 31, 2021 8:07 AM
我都有吃 隔一個小時吃一種
有維他命BCD、魚油、葉黃素
donut4337
Sun, Oct 31, 2021 8:08 AM
我會，再加葉黃素
C和B群都是DHC的，我比較懶睡前一起吃
我吃B群不會精神好才睡前吃的
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:09 AM
目前手邊是B群/鐵/葉黃素
DHC藍莓精華和vita維他命C只有一包
看來可能要把C也列為常態品
donut4337
Sun, Oct 31, 2021 8:10 AM
好奇藍莓那個吃起來有效嗎
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:11 AM
我每次想說每個都建議飯後吃
到底要不要分開吃的問題
donut4337
Sun, Oct 31, 2021 8:12 AM
C和B好像不能一起吃，其中一種B會被影響，但我都直接吃沒在管
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:13 AM
donut4337: 因為我吃完第一包沒多久就買了vitabox葉黃素 但他裡面也有花青素了所以DHC藍莓剩下的我就是隨緣吃（X)
camel7616
Sun, Oct 31, 2021 8:17 AM
我也有吃藍莓精華，以前吃很勤覺得有效，現在是偷懶隨緣吃
camel7616
Sun, Oct 31, 2021 8:18 AM
有推薦的鐵跟葉黃素嗎
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:19 AM
Sun, Oct 31, 2021 8:20 AM
我葉黃素就是吃vitabox B和鐵都是BHKS
但C考慮試試看DHC吧.....B吃完也想換換DHC
donut4337
Sun, Oct 31, 2021 8:20 AM
Sun, Oct 31, 2021 8:20 AM
camel7616: 上iherb買doctor's best，買兩罐一千六多免運，一罐八百多可以吃半年兩罐就一年ㄌ
donut4337
Sun, Oct 31, 2021 8:21 AM
ಠ_ಠ: 有的人吃DHC會長痘，我自己不會噗主可以買來試試
wolf9701
說
Sun, Oct 31, 2021 8:24 AM
ಠ_ಠ: 我B、C、魚油都是一起飯後吃XD
C+魚油能加強吸收率

我通常是早餐飯後吃B、午餐飯後吃C+魚油
但最近早上比較忙，就乾脆全部一起午餐後吃
camel7616
Sun, Oct 31, 2021 8:30 AM
donut4337: 好（筆記～
crab4776
Sun, Oct 31, 2021 8:32 AM
B群要飯前喔 我們學食品老師自己也都是剛睡醒就吞一顆 吸收是最好的
crab4776
Sun, Oct 31, 2021 8:33 AM
C飯後吃有部分是他容易直接被破壞 所以跟著東西下去比較好
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:36 AM
crab4776: ？？？！！！？？？B群到底要什麼時後吃
crab4776
Sun, Oct 31, 2021 8:38 AM
ಠ_ಠ: https://images.plurk.com/4xv2bCDcwN2YsBDV3O6Xi3.jpg
crab4776
Sun, Oct 31, 2021 8:39 AM
不過飯前吃還是老師教我們的拉 如果噗主想區分也可以順便區分看看
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:41 AM
crab4776: oh 不過我腸胃稍微敏感 不虛弱的時候我可以試試看空腹吃
wolf9701
說
Sun, Oct 31, 2021 8:41 AM
我覺得可能派系不一樣的關係吧？
我這邊教是飯後吃XD
ಠ_ಠ
Sun, Oct 31, 2021 8:45 AM
抱著隨便問問的心情 不知道有沒有人吃過
DHC 薏仁精華
沒有我就 擇日再開匿名問 （擾民
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