益生菌
本人屬於完全不會便秘的體質。
腸胃比較敏感，吃某些特定的食物很容易拉肚子，尤其是某些麵包、泡麵也容易拉（我真心懷疑是那些東西用的油品質不好）
　
有朋友建議我可以吃益生菌；在朋友的建議下，加上上禮拜好市多有特價，我就買了益生菌來吃。
吃了一個禮拜多，真的有一點變化！
　
我開始排便不順了。

……沒道理啊

……憑什麼啊

還有偶爾放屁會變很臭

　
我狂吃肉放屁都沒那麼臭

那吃的頻率不要這麼高啊。但不太對 ，因為便秘也是吃益生菌。應該是調整腸胃環境 所以他不是止瀉藥啊