ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Oct 20, 2021 3:24 PM
1
需要補充鈣質
旅人有沒有什麼好的推薦?
(預算不多
bear3114
Wed, Oct 20, 2021 3:27 PM
牛奶啊
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 3:29 PM
忘記說有『乳糖不耐症』
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 3:34 PM
小魚乾也因海鮮過敏不行
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 3:43 PM
Wed, Oct 20, 2021 3:45 PM
補鈣需要維他命C
平常常吃海帶/豆漿/起司/芝麻/十殼米
或許是少補充維他命C
才造成鈣質吸收不足
(反省
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 3:50 PM
要找出答案 只能反省自己的飲食
celery6626
Wed, Oct 20, 2021 3:56 PM
鈣片？
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 3:59 PM
celery6626: 沒買過鈣片,想盡量找低於400可能得多跑幾家比較看看
tuna5279
Wed, Oct 20, 2021 4:02 PM
好市多的檸檬酸鈣粉包
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 4:04 PM
Wed, Oct 20, 2021 4:04 PM
tuna5279:
是 899這個嗎?
tuna5279
Wed, Oct 20, 2021 4:05 PM
對的
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 4:07 PM
剛剛算一下90包899可以考慮
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 4:31 PM
【WEIDER 威德】檸檬酸鈣30包/盒(吸收率高 一次補足)
30包和90包的版本有什麼差別
ಠ_ಠ
Wed, Oct 20, 2021 4:36 PM
看成份應該是同一個版本
賣的比好市多貴
tuna5279
Wed, Oct 20, 2021 10:39 PM
好市多因為有收會員年費，所以都會便宜一點，如果沒有會員，可以找會員帶你進去跟結帳，或是網路有代購可以幫你代買
ಠ_ಠ
Thu, Oct 21, 2021 2:21 AM
tuna5279: 沒有會員呢感謝情報
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旅人有沒有什麼好的推薦?
(預算不多
平常常吃海帶/豆漿/起司/芝麻/十殼米
或許是少補充維他命C
才造成鈣質吸收不足
賣的比好市多貴