濯濯卓卓
@zaxb5357915
Wed, Oct 20, 2021 3:13 PM
Sun, Oct 31, 2021 5:54 PM
每週任務
10/10~10/16完成80%
目前很好地進入了早睡模式
天氣涼了也很好睡
10/17~10/23
1.健身房2天🟢🟢
2.日光作息當天24時睡🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
3.Anki進度🟢
4.工作進度🟢
5.限制使用手機時間🟢
濯濯卓卓
@zaxb5357915
Wed, Oct 20, 2021 3:13 PM
左肩感覺是肌腱拉傷
出力剩下1/3
看來要休養一陣子了
濯濯卓卓
@zaxb5357915
Wed, Oct 20, 2021 3:13 PM
練腳跟有氧吧
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