霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 18, 2021 12:43 PM
https://images.plurk.com/3Pn0KCbvZh4XmDPibwzIys.jpg 心跳130有什麼難的，隨便也可以超過150，喘死我了…
https://images.plurk.com/2jT78UMImyGvbZTFAW48YE.jpg 太久沒玩，手臂沒什麼力氣，本來想說再玩個兩關休息一下，結果連晚餐的熱量都消耗光了(並沒有)
健身環
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 18, 2021 12:44 PM
明天我要休息了，環壓個500下就好
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 18, 2021 12:45 PM
還好平常有在走路、騎UBIKE，下半身的動作就沒這麼累
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 18, 2021 12:47 PM
確實體重減個10%再來運動是對的，不會一直看到自己超肥的肥肚很礙眼
載入新的回覆