晚上想講一些平常不會對身邊朋友說ㄉ話，有點無病呻吟
大一的時候做了全校的身心普查，因為狀況不太好接到了諮商中心的電話，但那時覺得自己還撐得過去就婉拒了
現在考上研究所，到新環境有些壓力，加上各種因素，狀況依舊時好時壞（爛ㄉ居多），前陣子才決定去試試看學校的諮商

前幾天和朋友打電動，結束後突然覺得「好像該來預約一下」就打開學校的諮商系統
結果點開的那瞬間突然很想哭，然後就哭ㄌ

但也不知道為什麼要哭，而這件事又讓我更慌張，於是就自己坐在電腦前爆哭半小時，還好最後也有搶到諮商的名額

現在也有點想哭，每次想試著解決自己的狀況，或只是把事情說出來的時候都會很想哭，也不知道什麼時候開始這麼壓抑，發現的時候都已經不舒服很久了

好像要換季ㄌ，台北好冷
以前換季的時候首先會很餓一直吃東西，然後開始憂鬱兩三個禮拜

諮商是兩個禮拜後，首先要度過這幾天

每次這種時候就會一直聽盧凱彤的卡帶，覺得詞寫得真的太貼切
那種無力感和凝滯感好像已經纏著自己好久了，不知道有沒有擺脫的一天
（但我得要擺脫不然怎ㄇ寫論文）

感冒要看醫生
心靈感冒也要看醫生
雖然朋友跟心靈調劑品都很不錯
但畢竟一碗大補湯或是朋友叫你多喝水不能好好治療你的感冒
你很勇敢 過來人覺得你很棒了！
好好休息再想下一步要幹嘛
即使也是休息也沒關係
先不要讓自己掉入被預設的立場
你 已 經 很 棒 了！

還有一ㄍ，因為已經卡在這種情況裡太久，一直以為就只是常態的情形，可能我很草莓之類ㄉ
但最近開始意識到我也不知道什麼樣才是正常的（或好的），所以還是試試看其他方法ㄅ，不然有時候真的覺得自己太失控

pie3083: jujube125: 謝謝抱抱，我很喜歡抱抱但平常不敢跟人家要抱抱，唯一能讓我放下心防說要抱抱的人不喜歡抱抱我也不想勉強他，每次很低落的時候都因為這樣更悲傷了

但最近認識ㄌ一個可以抱抱的對象，很開心但也增加很多不穩定性，還是想先處理好自己，才能面對各種事情

tomato1060: 你也很棒，謝謝你的溫柔和提醒
不知道自己到底感冒沒有，兩個禮拜後諮商會好好了解ㄉ