ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Oct 14, 2021 3:01 AM
1
不知道大家早上有沒有喝熱水的習慣？最近天氣變涼，睡醒之後想說來一杯熱的暖肚子。排泄突然比平常順遂，幾乎清空庫存的量都驚呆了(X)
請大家睡醒都來一杯熱水吧XD
alien3632
Thu, Oct 14, 2021 3:04 AM
沒有，生理女我都喝冰水
從小就喜歡喝冰水，不論季節不論生理期，至今35歲都這樣
pirate4848
Thu, Oct 14, 2021 3:05 AM
講到冷熱水 其實很多人不知道冰水熱量是負的 冰淇淋是脂肪所以辦不到負熱量 減肥其實要多喝冰水
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:06 AM
pirate4848
: 真假！難怪我愛喝冰水的朋友超瘦XD
egg2785
Thu, Oct 14, 2021 3:06 AM
之前感冒時起床都會喝熱水，沒這個效果明天早上開始試試看
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:06 AM
earth5579
: 量大到我有點嚇到啦XD
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
alien3632
: 好強，冬天不怕冷嗎XDD
garlic1781
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
真的假的，我愛喝冰水但還是很胖ㄟ
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
egg2785
: 希望大家可以一起清空排泄物~~
garlic1781
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
我只知道飯要放冷再吃比較不會胖
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
garlic1781
: 還是您也愛吃冰淇淋(誤
pisces4990
Thu, Oct 14, 2021 3:07 AM
不會喝熱水 但也不會喝冰水
天氣太熱了根本碰不得熱水..
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:08 AM
pisces4990
: 要不是這幾天下雨天氣涼我也不喝熱水哈哈哈
garlic1781
Thu, Oct 14, 2021 3:08 AM
ಠ_ಠ: 不太吃甜的，光正餐就很容易胖，可能睡眠也有影響
taco9858
Thu, Oct 14, 2021 3:09 AM
有，已經習慣早上起床一定要喝一杯溫熱水，
但是依然沒有比較順
alien3632
Thu, Oct 14, 2021 3:09 AM
愛喝冰水，但我夏天冬天都要洗很燙的熱水澡
pirate4848
Thu, Oct 14, 2021 3:13 AM
其實道理很簡單阿 喝下去的冰水溫度會跟你身體達到熱平衡 那這樣熱量哪來的? 就是身體要額外製造的
雖然這樣講 幫助其實很有限啦 控制飲食總熱量搭配運動 才會真的變瘦不復胖
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:13 AM
garlic1781
: 可是熱飯好好吃，睡不夠是不是也蠻容易胖？
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:14 AM
taco9858
: 還是您已經夠順了XD頂標~
ಠ_ಠ
Thu, Oct 14, 2021 3:14 AM
alien3632
: 很燙的熱水澡真的是享受，把自己弄得紅紅的好爽(M?
taco9858
Thu, Oct 14, 2021 3:21 AM
ಠ_ಠ: 沒有沒有，
照樣便秘
sundae1449
Thu, Oct 14, 2021 3:32 AM
要另外煮熱水很麻煩，也沒時間，所以沒試過
garlic1781
Thu, Oct 14, 2021 3:59 AM
ಠ_ಠ: 如果睡眠不充足真的比較容易胖的樣子，我也喜歡熱騰騰的飯XD
載入新的回覆
請大家睡醒都來一杯熱水吧XD
從小就喜歡喝冰水，不論季節不論生理期，至今35歲都這樣
天氣太熱了根本碰不得熱水..
但是依然沒有比較順雖然這樣講 幫助其實很有限啦 控制飲食總熱量搭配運動 才會真的變瘦不復胖
照樣便秘