今天開健身環了嗎！ Day211

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
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當然想要閒聊也是完全沒問題喔

健身環200天
今天我才第一次開自訂模式慢跑來玩
結果真的嚇到我了最近懶懶散散好久沒有這樣流汗了耶
超級感謝前幾天在噗裡推薦我的旅人

這裡是萊姆
最近在做自己很討厭的抬腿（做四下肚子就有一點點反胃的感覺）還有深蹲
昨天運動完以後懶得靜態伸展，不曉得是不是因為這樣下背酸得要命什麼事都不能做只能跑去睡覺

ibis報到！今天把技能全學完了！第二輪也還有十個世界，繼續努力中。但最近體重都沒下降，覺得是體脂太多的問題，所以認真考慮要買Fitness Boxing中

lynx5850: 萊姆晚安
抬腿深蹲對我來說都超累的，萊姆辛苦了
我也常常懶惰跳掉收操運動，想說洗熱水澡就可以了
如果會有痠痛問題的話感覺還是要收操呢
dove6690: ibis晚安
竟然學完所有動作了嗎
感覺減重很容易就陷入撞牆期了
不過Fitness Boxing動的地方跟健身環不太一樣，也許可以減到不同部位的體重呢

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day212 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

前幾天的噗