[日常]

@zkzk429 - [日常] 星期六打球TIME~今天是固定三隊打二休一 感覺要變系列文了 感想下收

連假加開場
今天也是固定組合打二休一
其他感想下收

先說結論
必須歌頌蛋白質的好
吃對東西狀態差很多，今天就很正常消化→得到力氣→慢慢變有點餓
上次就是很脹→很餓(太快

因為有得到力氣所以反應有比較快
不過也因為早起所以球跟球之間都是省電模式xD
找到機會就偷懶

今天整體來說各方面都還行(可能上次太爛所以反差變大)
後排防守算穩定，低手一傳幾乎都有到位
前排小球算正常發揮(天啊我一定要好好保持)
但一傳上手還是希望能多用

舉球主要還是低手(每次講感覺好像都沒在進步 )
今天一傳開網的話有稍微自己多跑一點盡量正面舉
希望側面舉球的次數可以再降一點
後排舉修正球好像都在三米附近，感覺可以再往裡面修一點(大概兩米左右)

扣球有努力要把球留在身體前面但大部分還是會跑到球下
掌根打到球的次數多，雖然偶爾會得分但還是希望是用手掌包到球啦可惡，還要再慢慢修
現在都是用怪球(靠賽)得分，好想要包到球…

碎碎念結束