霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sun, Oct 10, 2021 10:38 PM
Sun, Oct 10, 2021 10:53 PM
1
R教開始第57天-放鬆日完R1第1天（-0.6）
水：800
豆漿：300
蛋白粉：50
RRRR_RR
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 11, 2021 3:23 AM
水-800-2
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 11, 2021 3:23 AM
豆漿200
蛋白粉25
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 11, 2021 6:12 AM
水-800-3
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
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Mon, Oct 11, 2021 6:20 AM
豆漿200
蛋白粉25
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Oct 11, 2021 9:15 AM
水-800-4
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
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Mon, Oct 11, 2021 9:18 AM
豆漿300
蛋白粉25
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Mon, Oct 11, 2021 11:15 AM
水-800-5
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