anna201808
@anna201808
說
Thu, Oct 7, 2021 2:39 PM
Thu, Oct 7, 2021 2:48 PM
生活雜記
使用順豐快遞送東西到澳門.可以一直盯著貨物進度.非常有趣...每次有點進度就非常興奮
...沒有進度就會煩躁
...最後也搞到自己好焦慮
...
原來焦慮症就是這樣來的
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 7, 2021 2:39 PM
機器狼🔜茶會首次出毛！
@KMN_BOT
說
Thu, Oct 7, 2021 2:40 PM
給您一個不煩抱抱汪
may
@mayho
Thu, Oct 7, 2021 2:50 PM
你快把自己搞瘋了
anna201808
@anna201808
說
Thu, Oct 7, 2021 2:51 PM
may
: 下次不這樣搞了....這是個有點恐怖的體驗...
anna201808
@anna201808
說
Thu, Oct 7, 2021 2:53 PM
我覺得緊迫盯人很恐怖.碎碎念也很恐怖.我平日都不做這種事的...這種精神壓力太大了
may
@mayho
Thu, Oct 7, 2021 2:58 PM
anna201808
: 有些時候適可而止很重要，如何拿捏分寸這是每個人一輩子的功課
anna201808
@anna201808
說
Thu, Oct 7, 2021 3:26 PM
may
: 恩...不過學著放鬆也很重要... 放鬆也是一門很重要的功課
may
@mayho
Fri, Oct 8, 2021 12:12 AM
anna201808
: 真的，醫生一直叫我要放鬆
anna201808
@anna201808
Fri, Oct 8, 2021 3:31 AM
may
: 我應該比你會放鬆🤣🤣🤣
anna201808
@anna201808
Fri, Oct 8, 2021 3:33 AM
我通常看喜劇影片，目前最喜歡荒唐分局，比六人行還有效。
may
@mayho
Fri, Oct 8, 2021 6:46 AM
醫生最近說我的脈相很放鬆喔😆
may
@mayho
Fri, Oct 8, 2021 6:47 AM
anna201808
: 他說有運動有差，不過我的運動量好像不夠😓
anna201808
@anna201808
說
Fri, Oct 8, 2021 12:05 PM
may
: 對阿.運動會差很多
may
@mayho
Fri, Oct 8, 2021 3:06 PM
所有的最近有在研究自己的運動類型
anna201808
@anna201808
說
Fri, Oct 8, 2021 3:28 PM
may
: 我也是.找自己做起還有感覺的運動進行...目前好像沒耐心做瑜珈?!
may
@mayho
Sat, Oct 9, 2021 1:50 AM
anna201808
: 每個人的道路都不同，過程也不會一樣，我只是找自己能做的開始而已
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原來焦慮症就是這樣來的