伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 2:32 PM
一盒12包，換句話說兩包才88卡？這個才是低卡餅乾最佳選擇吧......又繞了超大一圈
s3a
@s3a
Thu, Oct 7, 2021 3:25 PM
您是餅乾空嗎
伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 3:25 PM
最近減重都在吃餅乾
Saki
@Sakidora
說
Thu, Oct 7, 2021 3:29 PM
筆記一下!!! 買來吃看看
伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 3:30 PM
之前找一堆什麼低卡的餅乾，動不動就一片一百多卡，現在吃的一片80卡上下，這個兩包才88卡
伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 3:34 PM
這個兩片才80幾卡，但是耐嚼度比任何蘇打都高
房事玩家阿瞇
@baud_gun_yang
Thu, Oct 7, 2021 3:55 PM
要配牛奶
伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 3:55 PM
就是要慢慢嚼才有飽足感.....騙飽自己
YEAGER
@yeagero
Thu, Oct 7, 2021 3:57 PM
碳水化合物有點多
伊軍領袖
@titain
說
Thu, Oct 7, 2021 3:58 PM
不會只吃這個啊，這個就是代替白飯的部分，吃這個餅乾同等飽足感大概只有飯的一半熱量
水母星人
@GlorySun
Thu, Oct 7, 2021 4:22 PM
印象中一盒是6包不是12包耶
伊軍領袖
@titain
Thu, Oct 7, 2021 4:22 PM
6包的是75g的，這個是150g的
神月ゆうきMCS
@koudukiyuuki
Thu, Oct 7, 2021 4:26 PM
可以配可爾必斯
伊軍領袖
@titain
Thu, Oct 7, 2021 4:27 PM
靠腰，那個甜度不知道增加多少卡
超電磁迴轉壽司
@ck50878
Fri, Oct 8, 2021 1:33 AM
配牛奶或無糖豆漿吧
伊軍領袖
@titain
說
Fri, Oct 8, 2021 1:34 AM
我都是喝開水，這樣比較吃得到餅乾本身的味道
priv
@priv
Fri, Oct 8, 2021 6:06 AM
Fri, Oct 8, 2021 6:06 AM
我自己個人經驗空卡的食物不會比較好，以前也是覺得吃餅乾可以充飢，一直吃一直餓，現在蛋白質吃到熱量 20% 以上比較耐餓
伊軍領袖
@titain
說
Fri, Oct 8, 2021 6:06 AM
蛋白質不敢吃太多，普林恐怖.....
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一盒12包，換句話說兩包才88卡？這個才是低卡餅乾最佳選擇吧......又繞了超大一圈
這個兩片才80幾卡，但是耐嚼度比任何蘇打都高