10/6 飲食記錄

午餐：
豆腐雞胸肉沙拉餐 190
鮭魚五穀飯飯糰 165
甘草芭樂 66（不加甘草醬）

晚餐：
繽紛鮮蔬烤雞便當 332
義式香草雞胸肉 151
四季水果拼盤 55

這幾天一直都在找水果吃，本來想買全家的聖女番茄包，結果全家的水果標籤沒一個有寫熱量，所以最後還是選7-11，沒有寫營養成分表我真的會不知所措。

今天水管冒出了一個披塔哥哥的超商影片，結果我常吃的烤雞便當被列為B等級，啊我就找不到花椰菜飯啊⋯⋯。