𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲
𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲
健身房到底什麼時候才要開設空瑜課程
Hermanadetigre
那個該邊會很痛XD
𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲
Hermanadetigre : 我該邊附近很需要伸展(?)
我大腿內側的筋超硬 (rofl)
他們坐著腳往兩邊張開那個動作
我大概只比旼炫好一點吧
可是前彎的話我可以整隻手掌貼到地板
Hermanadetigre
我連地上的瑜珈都做到鬼吼鬼叫,只能說 𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲 : 太有勇氣了!!!!
𝐿❀𝓉𝓊𝓈,菜鳥小螺絲
Hermanadetigre : 可能是無知帶給我勇氣吧
我很喜歡做瑜珈耶,我個人因為疫情跟健身房請了好幾個月的假,最近自己在家做的時候發現自己的筋變硬了,so sad
Hermanadetigre
在多做幾次就會軟了
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