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香蕉推薦搭配2:鳳梨
鳳梨與香蕉在中醫觀念中都屬於冷性,具有「清熱解毒」的作用,加上鳳梨中的鳳梨酶能夠有助於舒緩肌肉在運動後的發炎症狀,並且幫助消除疲勞,因此尤其在運動後,更適合攝取用香蕉與鳳梨一起打成的果汁。

香蕉推薦搭配3:可可
因為含有多巴胺,能夠刺激性慾,因此香蕉也是增進精力的食材。而可可中不只有合成多巴胺的原料「氨基酸」,同時也富含能夠讓血管膨脹的黃酮類化合物。因此,可可搭配香蕉,能夠補充能量,同時也能夠在飢餓、疲憊時,有效提升注意力、集中力與記憶力。
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