寫日記對於梳理自己的焦慮其實很有幫助，最近發現對於整理(物理上)也很有幫助，昨天歸納了一下，發現是焦慮自己沒精神整理雜物(罪惡感很重)
總之日記寫一寫，跟銀快告解一下(整理貓房的進度卡在我這裡，所以有點糾結)，爭取到緩衝時間後，今天醒來就突然想把之前暫且堆在書櫃前的東西挪開，以不丟棄的概念來大致分類，然後就發現

上次小花來幫我折布料、裝了三大箱66L牛津布收納箱的布料，然後今天又找到了三大袋的布料
搞半天以為需要分類整理的東西有四分之三都是布

淘汰了幾個拉鍊收納袋，然後稍微把其他暫時沒精神處理的東西集中，然後才發現我從前年到去年開始的收納，其實已經整理了大部分的東西了，而且數量上也早就減量許多

我的焦慮就像跳過了去年一整年整理分類收納的過程，以一種誤以為自己完全沒整理過的態度在煩惱，所以整理很多時候其實是面對自己的情緒 (對於整理跟斷捨離的糾結與罪惡感還有種種難受) 然後才是不帶偏見的看清自己想要的東西

我去年其實有刻意每個月都借一兩本跟整理收納有關的書來強化自己整理的狀態(就像輔助工具)，今年因為疫情圖書館關閉一陣子，所以有些記憶跟習慣就放空了，剩下要整理的部分是一點書跟更零碎的材料及工具

總之我今天把擋住銀快書櫃的東西都規整好了(裝袋為主)，進度超前，不過又清出了一堆該丟的垃圾，這個就交給銀快處理

剩下需要整理的零碎小東西也集中起來了，等我下一階段有精神再來細分

本期拯救我的一本書，一段話

hi沒力∼我是以前偶爾去荒野夢二買書的客人，我之前有去上整理師課也有整理實習經驗，也想多多練習，如果有需要可以找我∼∼(揮手

喔喔，好的，有需要再跟你說