經過48小時，吃點水果（手指葡萄）吧！

按照生病慣例，我都會狂拉肚子

舉凡流感、感冒、緊張、經前，我拉肚子的狀況都會無法控制

這也是因為腸子出過問題，
所以在打疫苗以後，我會這麼認真做全身評估與記錄。

現在已經算還好了，整體痠痛已經控制，也沒有肌肉僵化的不適，昨晚也睡一整晚到早上鬧鐘響

等等應該就是吃纖維嚼片和水溶性纖維來控制拉肚子吧......（茶