暑假好不容易減兩公斤又重回來，加上血紅素不夠又無法捐血，本來以為回家住正常吃睡能比較健康，真是雙重打擊

這應該是我捐血前的測驗第三還是第四次最後一關沒有過
今天的護理師問我有沒有喝茶或喝咖啡，因為要飯後兩小時才能喝茶，不然營養無法吸收，我覺得這應該是問題所在

雖然不至於把茶當水喝，但很愛喝茶是真的

今天捐血站有幾位排捐血/正在捐的都是奶奶年紀的人
護理師很客氣地說回家多休息，下次有把握再來，可老實說我已經不太想再試了，讓護理師做白工，身體狀況不好我自己心裡又很失落

可以多吃紅肉跟菠菜試試看？

吉吉富吉吉 : 我覺得我吃夠多紅肉了，不會挑食菠菜，也不是剛結束生理期orz

好像生理期前也有可能影響血紅素，不過我上一次生理期因為疫苗影響提早一週來，所以不知道到底算不算

今天填捐血資料發現一個有意思的事
新冠疫苗的打勾選項只有科興、莫德納、AZ和嬌生，應該是這四個，反正沒有高端，要另外填
是用疫苗原料來分類的