想問旅人心情低潮會怎麼度過
感覺做自己喜歡的事都提不起勁

就 等他度過

找人講幹話

好好吃一頓後，買很想要卻一點都不實用的垃圾，回家睡覺

分享自己低落的原因 過不去就睡覺去

睡覺

列出自己喜歡和期待的事情，看到喜歡的詞彙會特別開心，之後努力活到期待事件的發生(例如看演唱會，看v，去跟朋友見面)，之後繼續找自己期待的事情，這樣就有生活的動力

怎麼說呢，人生就像是波浪線，有高潮就有低潮，是挺正常的
除了睡覺，通常我都放置play，有要事就列清單按部就班的做，雖然沒動力但還是最低限度的做，讓低潮自己過去
硬要讓自己強行脫離有時候會給自己更大的壓力，所以我覺得順其自然就好，吃飯睡覺打東東