減肥日記再開 Day24
因為這次飲食調整的太健康了，心理上常常覺得有種空虛感，不過身體狀況確實的感受到好轉，例如即使沒有咖啡因也不容易感到疲憊，睡到自然醒的比例變高了，眼睛過敏減緩許多，皮膚季節性乾癢也沒出現了。
不曉得是減糖、沒吃炸物或是增加蔬菜攝取的緣故，或是都很有用。
體重緩慢的減少中，真是太好了，希望可以健康的持續下去。
是說最近健身環的深蹲，覺得很難做到連續60個，再多練習幾次好了

可以喔汪

機器狼不太清楚呢汪