軒彌🌸振作
@shanmie
Mon, Sep 13, 2021 1:25 PM
以前就算只睡4小時，白天工作還是生龍活虎，現在已經無法了⋯⋯（而且不好好睡覺真的是不要命的行為）為何轉眼又過九點！？
掰噗~
@baipu
問
Mon, Sep 13, 2021 1:25 PM
蛤?
勞苦書店扛書工
@greenline
Tue, Sep 14, 2021 7:20 AM
過30就真的不行了
斷頭台的黑蛋白--能量低谷中
@sonzo
Tue, Sep 14, 2021 7:55 AM
我現在起碼要睡個6小時，不然不行啊><
軒彌🌸振作
@shanmie
Tue, Sep 14, 2021 1:11 PM
勞苦書店扛書工 : 真的，現在一晚沒睡覺，整個人就好像在飄⋯⋯（急診顧媽媽經驗）
軒彌🌸振作
@shanmie
Tue, Sep 14, 2021 1:12 PM
斷頭台的黑蛋白--能量低谷中 : 我也是，真的是不睡不行
勞苦書店扛書工
@greenline
Tue, Sep 14, 2021 1:27 PM
IHerb上可以找找鎂的補充劑
幫助睡眠的。不會太貴，鎂鈣鋅合一最好
軒彌🌸振作
@shanmie
Tue, Sep 14, 2021 1:32 PM
勞苦書店扛書工 : 好👌謝謝🙏
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