今天開健身環了嗎！ Day176

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

昨天久違做了超多向上推壓、背後推壓
今天我的手臂還在炸裂
休、休息一天
最近感覺都是做一休一((掩面

昨天做了兩組寬深蹲，之後再打有氧拳擊時整個腳都在抖

天王星報到，今天要打疫苗，接下來要休息兩天了

honey3697: 旅人晚安
做完深蹲系列整個腿都痠得站都站不穩啊
clam657: 天王星晚安
打完疫苗隨時注意身體狀況喔！好好休息放個疫苗假

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day177 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗