紀錄 自我覺察 斷捨離

我總覺得自己在最近星象的影響下，開始整理起自己的居家環境了。

在外面租房子住也已經至少10年
累積的書、衣服、還有一堆文具用品
林林總總的加起來，至少價值二十萬跑不掉
但這些東西對現在的我來說還有服務的價值嗎？

我在整理的時候一直浮現這個念頭
感覺不再需要這些東西來滿足自己的慾望了

就想到日本那個嬌小媽媽的整理規則 ：謝謝這些物品曾經提供給我的服務 ：不過現在的我不需要這些服務了 ：帶著感謝的心情將他們分門別類

：能夠繼續帶給別人服務的一堆 ：無法服務其他人的一堆 ：現在自己能夠用得上的一堆

於是我獲得了煥然一新的空間 看看自己的衣櫃，自己的儲物空間 發現那些東西曾經累積的有點嚇人

這些在整理的時候都不斷發現
原來自己一直沒注意到有些東西
我早就不會去使用，就算特地翻出來
也沒有想要使用的想法了

這時候就要學一下北川景子的購衣法
衣櫃裡保持固定常穿的衣服數量
清楚知道自己擁有的物品型態
買衣服之前，就能夠不衝動購物
丟棄之前，也必須是一年內沒有穿過一次的
不再服務於當下自己的狀態

北川景子的這種方法我就用在買貼身衣物方面
數量固定，更換次數一年一至兩次
減少浪費和保持購買物品的品質

後來就延伸到其他衣服種類上
甚至是文具用品也適用
畢竟是個文具狂熱份子
值得讚賞自己的是，我已經有兩年沒有衝動購買文具用品的行為了（我真棒

這個方式演變到最近甚至是對於他人的餽贈也能夠適度的選擇，不再像以前照單全收。
身為家裡的老么，都可能保持這種習性，收兄姊的舊衣來穿、文具來用之類的，說好聽是節省，但其實想要擁有自己物品的佔有慾就會突顯在其他方面

自我覺察真的是從生活各種方面都能夠體會到的東西，真的不難，難的還是在是不是有意識的知道自己做出的選擇是為了什麼原因

今天又完成一個階段的課題了！