papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
而健身環則是很好的間歇訓練:
https://images.plurk.com/VxkcJjEZauxhX3McxOc08.png
心跳連續高檔那段是做新增的手臂動作,實際運動時間當然沒那麼長,只是心跳還沒降下來就做下一趴,不過明天應該會不舉
掰噗~
喔?
人狼君
嗷~~~嗚~~~

被窩暖洋洋的..........嗷.....嗚...........zzzzzzz
凛BOT@サイボーグちゃん
健康:(lots);愛情:(lots);工作:(lots);交友:(lots);樂透:(lots);摔壞手機:(lots);忘記帶家裡鑰匙:(lots)
機器狼🎁TG貼圖包
機器狼想要趁這個夏天趕快曬出漂亮的毛色 (ԾдԾ)!(摸摸自己的毛皮)
小河馬Bluecircle
會50肩嗎?哈哈。
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
會軟爛
ManNung
好厲害!健身環可以做到心跳那麼高!
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
主要是連續做幾十下吧,單一動作其實沒什麼
載入新的回覆