ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Sep 3, 2021 12:30 PM
Sat, Sep 4, 2021 11:12 AM
3
分享 紀錄 減肥針
據說可以抑制食慾&延長飽足感，今天是day1，目前為止都沒有感覺
血液裡的濃度約莫要3-4天後才會足夠
寫個噗自己記錄+分享

自己打針應該是心理壓力比較大，但基本上沒有痛感

地標台北
價格是一個月份3500
起始體重65.0
oyster3623
Fri, Sep 3, 2021 12:31 PM
咦？河道噗
是ㄌㄌ嗎？你真的去了XDDD
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:33 PM
oyster3623: 對！真的管不住嘴QQ看我媽打滿有效的，她推薦我去ㄉ
lizard8267
Fri, Sep 3, 2021 12:35 PM
不就只是胰島素?
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:37 PM
lizard8267: 我不懂藥，網路上關於是不是胰島素眾說紛紜XD 不過以前是糖尿病用藥沒錯
lizard8267
Fri, Sep 3, 2021 12:39 PM
反正治標不治本 不控制飲食的話也是浪費錢
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:40 PM
lizard8267: 這個就是強迫飲食控制啊～自己能減肥的話幹嘛被動減肥XDDD還要花錢
baboon4633
Fri, Sep 3, 2021 12:41 PM
停打不就又復胖了
oyster3623
Fri, Sep 3, 2021 12:41 PM
lizard8267: 也不是浪費你的錢吧 他愛花是他的事啊，跑進來酸別人怎麼減肥或怎麼花錢真的有夠怪的XDDD
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:43 PM
baboon4633: 我媽停一年了到現在！後續當然不可能放肆吃，但他說食慾比較好控制
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:47 PM
baboon4633: 不管是好奇或是想漲姿勢都可以參考啊～又不花你的錢
網路一堆業配，以後有人查的時候至少有些真實心得可以看
baboon4633
Fri, Sep 3, 2021 12:49 PM
我我我沒有說花錢啊
ಠ_ಠ
Fri, Sep 3, 2021 12:50 PM
baboon4633: tag錯(rofl)
ಠ_ಠ
Sat, Sep 4, 2021 11:14 AM
day day2
第二針，還沒感覺明顯副作用&正作用(?
不知道是不是心理作用或是因為睡到中午，不怎麼餓
中午起來吃了一塊雞胸肉、300g高麗菜
直到傍晚都沒什麼感覺，為了維持住蛋白質喝了高蛋白兩杯
飽到靠北
ಠ_ಠ
Sun, Sep 5, 2021 3:07 AM
day day3
第三針，還沒感覺明顯副作用&正作用(?
早上吃了5顆干貝&無醣優格一個，很飽...有點吃不下的感覺
為了維持蛋白質量，應該下午會喝高蛋白&豆漿
還有剩下的干貝跟一點牛肉
ಠ_ಠ
Mon, Sep 6, 2021 12:25 PM
day day4
還沒有感受到副作用過，真的非常不餓，早餐吃完後到45點都沒什麼想吃東西的慾望
不是討厭食物也不是噁心，是完全沒有想到....然後時間就過了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 8, 2021 11:03 AM
day6
真的莫名沒有感覺餓，這兩天都是覺得好像該吃點東西才吃
偷量了體重-0.8，64.2了
還是有喝高蛋白跟吃一堆雞肉避免蛋白質不足
吃飯變得有點辛苦，因為不想吃，只是為了蛋白質而吃囧
baboon4633
Wed, Sep 8, 2021 11:05 AM
菜沒有吃嗎？好奇其他營養來源？
ಠ_ಠ
Wed, Sep 8, 2021 11:09 AM
baboon4633: 避免便秘，一定要吃菜！但真的完全吃不下⋯我規定自己一天至少吃兩個拳頭的量
以前應該至少可以吃一大盆吧⋯可能還配炸豬排之類的
現在聞到炸豬排，卻沒有那種「我餓得要命！要馬上吃兩份」的感覺了
ಠ_ಠ
Thu, Sep 9, 2021 1:05 AM
day day7
就算是最喜歡的芋頭西米露，以前可以喝三碗吧現在喝不到一碗就覺得噁心想吐⋯我從來沒有喝不下西米露過
ಠ_ಠ
Mon, Sep 13, 2021 1:45 AM
day day15
突發性的就放置了這麼久嗎!! 打兩周了，對食物真的就是心如止水
可以隨時不吃也沒關係，喜歡的東西吃一兩口就覺得夠了
已經買了體重計所以在路上了~
ಠ_ಠ
Mon, Sep 13, 2021 2:00 AM
day day11 原來上則留言算錯日期了
XDDD
ಠ_ಠ
Thu, Sep 16, 2021 12:26 AM
day day14
體重63，兩公斤了!!!
pirate2852
Sun, Sep 19, 2021 12:26 PM
好猛喔兩個禮拜兩公斤
ಠ_ಠ
Sun, Sep 19, 2021 12:28 PM
day day18
沒想到有人還在看(rofl)意思意思更新一下
但體重我沒有天天量，想說預計每周一次就好
現在狀況就是穩定，沒什麼特別想吃東西的感覺，因為沒有真的按照他們說的加藥這麼快(加過一次，會感到想吐)
ಠ_ಠ
Sun, Sep 19, 2021 12:32 PM
有一天沒有寫紀錄就是加到1.2(起始是0.6，加藥是1.2、1.8這樣)
但到下午左右莫名噁心想吐，差點被同事以為我懷孕，因為會有股無名的噁心感
現在每日任務就是吃完體重1.2倍(照理說要1.5)的蛋白質，非常、非常難。
以往我應該是可以吃下兩倍量，現在我吃完一片蛋白質肉+一顆蛋就非常飽，飽足感可以撐到下午三四點才好一點....
通常我早上就會買一大罐無糖豆漿，一整天啜飲啜飲
晚上補充第二份肉、蛋、看有沒有額外想吃什麼(通常沒有...)，然後喝高蛋白
ಠ_ಠ
Sun, Sep 19, 2021 12:41 PM
另外就是感覺飽的比較快，以大杯清心來說的話約莫在1/3的地方開始感到很飽喝不下
醫生是跟我說真的很想喝也還是可以喝，不過原則上還是不能喝飲料，要喝就點無糖、要克制兩周只能喝一次
我還是有買，無糖的，完全喝不完一杯...大概可以喝到1/2
而且如果完全壓抑不住想喝飲料的慾望就是要加藥了，代表現階段已經沒有止飢效果
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Thu, Sep 23, 2021 4:22 AM
day day22
體重63.2 沒什麼改變，不知道是不是因為中秋沒打針&大吃了烤肉跟冰淇淋QQ
連假睡過頭就錯過了打針
shake7028
Thu, Feb 17, 2022 5:42 PM
旅人想問問噗主後來還有持續施打嗎
現在效果如何呢
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Thu, Feb 17, 2022 11:15 PM
shake7028: 我停兩個月了耶！現在55-56喔！
ಠ_ಠ
Thu, Feb 17, 2022 11:17 PM
shake7028: 已經達到理想體重了就慢慢退劑量了，有稍微復胖從54變55， 但都還在理想內～
shake7028
Wed, Feb 23, 2022 2:34 AM
好厲害恭喜噗主！！！！
shake7028
Wed, Feb 23, 2022 2:36 AM
最近也在考慮諮詢 這噗對我很有幫助
太感謝了
ಠ_ಠ
Sun, Feb 27, 2022 3:52 AM
shake7028: 那就太好了～
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