ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Sep 2, 2021 9:08 AM
請問有正確的睡姿這種東西嗎？
家人說我睡姿不良 脊椎才會歪哥起挫不正常
但...我也只是普通的側睡吧？
jujube4582
Thu, Sep 2, 2021 9:08 AM
側睡容易歪呀
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Thu, Sep 2, 2021 9:09 AM
查了一下大部分都是建議睡姿 感覺也還好...？
ಠ_ಠ
Thu, Sep 2, 2021 9:10 AM
jujube4582: 還是會翻身仰睡啦 手舉到頭上
salmon1736: 可能連帶影響有關？
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Thu, Sep 2, 2021 9:11 AM
我是想說可以養成正常不會太瓜張影響到脊椎背痛這樣 想有沒有這種東西...？
dove2551
Thu, Sep 2, 2021 9:12 AM
側睡也是會歪喔
要兩腿夾夠厚的枕頭等等等很多要注意的
waffle2386
Thu, Sep 2, 2021 9:14 AM
側睡腰部的地方容易酸痛喔
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Thu, Sep 2, 2021 9:17 AM
dove2551: 會不會是左腿往前奔跑的睡姿影響...？
waffle2386: 看來要多習慣仰睡
waffle2386
Thu, Sep 2, 2021 9:18 AM
仰睡的話選個適合的枕頭
不然脖子會酸
witch7762
Thu, Sep 2, 2021 9:27 AM
仰睡腰會痛是正常的嗎
witch7762
Thu, Sep 2, 2021 11:34 AM
salmon1736: 感謝旅人！今晚來試試
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