健身環好可怕⋯⋯冒險模式還好，但輕鬆模式我挑了一組來玩比我平常跳繩跳三十分鐘還累

可能我平常跳繩沒有安插一些可以訓練核心的動作吧，加上我後來也習慣了所以跳繩對我來說難度已經沒那麼高了，除非我再練更難的運動，但我大概剩雙迴旋跟倒立那類的，雙迴旋應該練一下就會了，但倒立依我現在的身體條件做不到，體重沒減下來隨便倒立會受傷

上一次倒立已經是15年前的事了⋯⋯

倒立!! 是靠牆倒立嗎?

Mutex<Abby> : 不是就是直接（？）倒立，我以前有學過芭蕾和民族舞蹈所以以前會倒立、前翻後翻、下腰之類的，我長大之後沒學但平常還是有練習一些，不過倒立跟一些翻滾因為變胖了不能隨便做，我不確定我還會不會

劈腿下腰那類我還是會的

沒學過芭蕾和民族舞蹈, 但我以前還是會劈腿下腰倒立(就愛玩) www 工作之後覺得肌力弱多了, 只敢用很安全的方法(淚

jennifer7108: Raagi 還學過芭蕾和民族舞蹈! 好多才多藝!!! 深不可測

jennifer7108: 好強！可以參加極限體能王了xd

ian🍨Ahh sugar! : 那沒辦法吧

燃燒卡路里（夠了

極限體能王要求的是肌力跟肌耐力，差很多吧XD