ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Aug 29, 2021 11:32 AM
7
以前看到
「多想兩分鐘，你可以不必自殺」
或是「想想你的家人吧」

當時認為沒什麼問題，就安慰叫人不要自殺這樣
現在看才發現根本沒幫助
shabu7134
Sun, Aug 29, 2021 11:33 AM
真的蠻沒幫助的
不如這麼做吧：
ಠ_ಠ - 旅人們晚安 是這樣的 噗主曾經是個很負面的人 後來慢慢好轉 想分享一些我自己好起來的方法 有...
curry6283
Sun, Aug 29, 2021 11:33 AM
有些人想到了家人，反而更難活下來了
otter3134
Sun, Aug 29, 2021 11:34 AM
「想想家人」這類反而感覺有被勒索到
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 11:35 AM
就是因為想過好幾次卻都找不到出口求救才決定離開
而且這些痛苦說不定還是家人造成的
回想就會讓各種不舒服的回憶全部湧上來
shark5828
Sun, Aug 29, 2021 11:36 AM
想想家人這種幾乎可以算情緒綁架，就算勉強為了誰活下來，他們也多是咬著牙含著淚過生活吧
gin4140
Sun, Aug 29, 2021 11:38 AM
對想自殺的人講啥想想你的家人朋友身邊的誰誰誰或你這樣很自私都沒考慮留下來的人有什麼感受是很火上加油的事情捏，他受苦的時候這些人哪裡去了？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 11:38 AM
fox3451: 我以前也這麼想，完全一模一樣會認為有不同的結果
後來發現其實想離開的人他們生前想的東西更多
叫他們多想反而會變成
讓他們尋死前再回想一次讓自己痛苦到尋短的理由
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 11:41 AM
過去好幾年以為有用的安慰
現在看才能慢慢察覺到這些語句其實都不見得能幫助到想離開的人

還有像「不要多想不就好了！」
這句跟前面那個多想兩分鐘完全對立
如果剛好兩句都聽到，那當下會很無助吧
cookie2265
說
Sun, Aug 29, 2021 11:42 AM
會寫想想家人來勸自殺的，肯定是過得很幸福孩子

多少人自殺就是因為家庭功能不好開始的
lizard199
Sun, Aug 29, 2021 11:43 AM
愈想愈想死
sundae5370
Sun, Aug 29, 2021 11:48 AM
「想想家人」當家人就是壓力來源的時候這句話就是廢話+情緒勒索+最後一根稻草
多想兩分鐘也很爛，就已經想很久了再多想兩分鐘也不會變好啦
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 11:48 AM
韓「生命之橋」廣告防自殺 自盡者反倍增 - 國際 - 自由時報電子報

還有像這種的
當時的南韓在心理衛生方面的了解還不充足
很多還能夠說出「不要自殺啦，生命很美好」這些話的人往往活得還不差
所以沒辦法同理那些對活著感到困難的人
甚至讓他們再一次理解到自己比他人活得還艱辛
那不如自我淘汰

沒有被同理到，這也是安慰人的大忌吧
cookie2265
說
Sun, Aug 29, 2021 11:49 AM
還不如「放棄思考五分鐘」
　
不過通常會陷入死路的人應該很難放空
sundae5370
Sun, Aug 29, 2021 12:00 PM
「在最後放飛自我去瘋一回再上路吧！」
我覺得這樣還比較有用一點
反正都要死了，別忍了
crepe752
Sun, Aug 29, 2021 12:02 PM
「多想兩分鐘，你可能不必自殺」
這樣會比較舒服
curry6283
Sun, Aug 29, 2021 12:03 PM
我也覺得放棄思考🤔 放空一下會比較好
crepe752
Sun, Aug 29, 2021 12:03 PM
都已經走到盡頭了，還有什麼可以不可以
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 12:06 PM
放棄思考這個有點難
因為發生嚴重創傷後，大腦為了不再讓那些事發生
會常常提醒你要想起來
所以面對有創傷的人，放棄思考這個他做不到
不是他不想做，而是他沒辦法控制讓大腦停下來

就像你沒辦法停止呼吸一樣
你的身體馬上會讓你感覺到窒息的痛苦
用痛覺強迫你繼續換氣
ಠ_ಠ
Sun, Aug 29, 2021 12:12 PM
比起多想兩分鐘這樣的句子
也許其他語句幫助會比較大
尋死的人在死前會想很多可能幫助自己的方法
可是連大腦的求生意志都無法幫助他找到的話

那多想之後，他想的不會是可能不必自殺
而是沒有可能性改變現狀所以只好自殺
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