擁抱黑暗
《遇見完形的我》曹中瑋
逃避策略（一）：解離
在感官接收後，直接否認任何內外在訊息，阻斷感官所接收到的各項刺激訊息進入腦中，使我們的知覺無法和外界保有持續性的接觸。

相較其他逃避策略，解離在身體的作用特別強烈，常忽略和否認身體訊息。