傳染力強的Delta進入台灣的可能性還是很高，打疫苗很重要──除了打疫苗之外，最好的自保方法，就是⋯⋯睡覺！
　
不過睡覺好像人人在睡天天在睡，卻也有很多不為人知的奇妙狀況⋯⋯
　

【GENE思書軒】大疫期間的最佳防疫策略：睡好睡滿!?

　

夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕...

曬太陽也很 重要,不用花錢增加鈣D吸收,晚上更好睡

我不完美,至少不虛偽 :