今天開始我是高端人口

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哈哈哈 所以你有反應了嗎？

認真的說，飢餓感真的很強烈。我打前30分鐘吃了一片蜜糖烤厚片+巧克力牛奶。打完後10分鐘內就吃晚餐，然後不到一小時很明顯的覺得餓想吃東西。就像醫師講的，次蛋白的運作會大量消耗自身的蛋白質和胺基酸，所以會有強烈的飢餓感

哈哈哈，讓我考慮是否該來去改意願